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夏天喝什么汤? 分享6道家常汤,好喝好做又消暑,常喝对肠胃好_

发布日期:2020-08-18 01:34   来源:未知   阅读:

进入三伏天,天气炎热让人们消耗了大量的能量,但此时人们的食欲反而不好,这时大鱼大肉都不如常给家人煮些汤水,这样不仅能补充水分,还能清热又滋补,常喝对肠胃还好。夏天不知道喝什么汤? 分享6道家常汤,好喝好做,清爽不油腻,好吃不上火 ,别错过。

【瑶柱冬瓜猪肚菇汤】

原料: 冬瓜 猪肚菇 瑶柱 小葱

制作:先将瑶柱冲洗干净后用少许水泡上; 烧热锅放入少许油, 放入猪肚菇进去翻炒两下,再加入冬瓜片进去翻炒两下; 倒入瑶柱和泡过瑶柱的水进去炖煮;煮至冬瓜煮到微微透明,加入适量的盐和胡椒粉调味,最后放入小葱花即可。

【皮蛋豆腐苋菜汤】

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